2017-02-14 体調管理には『充分な睡眠』を diary 2月に入って、ハードスケジュールが続いています。 体調管理には、絶対『睡眠』と思うのですが、それもなかなか確保できない状況…(ToT) 風邪をひかずにスケジュールをこなしたいと思います‼︎