今日から仕事始めだった方も多いのではないでしょうか。
私は元旦から仕事をしていたような感じでしたが、
本日から始動です。
昨年、体調をこじらせ、長期間咳が止まらないという状況の中、
漢方に助けてもらったことがあったので、
今年は、意志を育てるだけでなく、
身体ともチームプレーをしていこうと決めてました。
心は身体に乗っているソフトウエアのようなものです。
内臓1つ1つの働きと役割をわかって
体内のチームプレーもトレーニングしていこうと思います。
漢方の基本『氣血水』のバランスをみながら
心との相互作用も研究していこうと思います。
といいながら、夜食を少々…